位于西藏阿里地区的中国、印度和尼泊尔的交界处，的普兰县境内，面积73,782公顷，平均海拔4700米，是地球上高原海拔地区淡水最多的湖泊之一。早期的苯教徒称它为“玛垂错”，传说湖底聚集了众多的珍宝。紧邻拉昂错与冈仁波齐峰，附近有狮泉河、雅鲁藏布江和孔雀河（恒河支流）的发源地，但这两个湖本身没有出口。
该湿地包括玛旁雍错和其姊妹湖拉昂错及周边沼泽河流。其中，玛旁雍错又被称为“圣湖”，海拔4583米；拉昂错又被称为“鬼湖”，海拔4572米。两湖地处高寒环境，湖水是由喜马拉雅山北坡高山冰川积雪融化水补给，储水量达200亿立方米，平均水深46米，最大水深达81.8米，成为地球上海拔最高的淡水资源最丰富的湖泊之一。
该区栖息着黑颈鹤、斑头雁、赤麻鸭等大量水禽，同时也是藏羚羊和野牦牛等珍稀野生动物种群向西藏喜马拉雅山脉迁徙的主要走廊之一，对维持当地生物多样性具有重要意义。玛旁雍错还是小头裸裂尻鱼（玛旁雍错亚种）的唯一分布区域。
（该湿地有很多神话，和历史记载，在佛教界很具有影响。）
